Yeni Blog Projesi: Pkos'lu Kadınlar Cemiyeti

Yeni bir blog projesi başlattım: Pkos'lu Kadınlar Cemiyeti
Polikistik over sendromu olan kadınların nasıl beslenmesi gerektiğine dair önerileri paylaşacağım ve bu öneriler doğrultusunda tarifler yaratacağım bir blog olacak. Biraz tıbbi bilgiler içeriyor ayrıca spora yönelik motivasyonu da bu blogda bulabileceksiniz.

Delicious - Not Delicious'da da çoğunlukla sağlıklı tarifler paylaşıyorum ancak Kadınlar Cemiyeti'nde sadece ve sadece sağlıklı beslenmeye yönelik gönderiler olacak.

Takip etmek için:

Pkos'lu Kadınlar Cemiyeti, Blog

Twitter: pkoscemiyet

Facebook: Pkos'lu Kadınlar Cemiyeti

---


Pkos'lu Kadınlar Cemiyeti'nden bir alıntı:

 Şekeri Nasıl Bırakacağız?

"Şekeri bırakmak zorundasın, biliyorsun değil mi? Hangi şekerden bahsettiğimi de biliyorsundur; hani şu “3 beyaz”dan olanı…

Vücudunun şekere ihtiyacı var, bu çok doğru ama rafine şekerler bedenin için hiç de sağlıklı değil. Bırakman gereken şeker toz halinde, küp şeklinde olanlar ya da lezzetli bisküvilerin tadını veren glikoz şurubudur…"